螺絲粉的火爆是基於各種錯綜複雜的因素
有機遇成分、社會環境、時代背景……這都是不可複製的。
<strong>螺螄粉的秘密</strong>螺螄粉是廣西柳州特色小吃由當地特有的軟韌爽口的米粉,搭配酸筍、花生、油炸腐竹等近10種配料再加入特製的螺螄濃湯,打造而成
柳州螺螄粉製作技藝上榜。
第五批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
一碗
正宗柳州螺螄粉,不僅精心熬制的湯汁會滲透到每一根米粉條中,而且通過巧妙的配料組合,能讓你的味蕾享受一番酸與辣的完美體驗。
螺螄粉的【靈魂】是那股來自大自然的【味兒】,很多人因【味】而上頭,也很多人【聞味止步】,「靈魂」的香味來自哪?
通過發酵而成的酸筍,便是
螺螄粉愛好者口中的「靈魂」
其製作過程也簡單粗暴,選擇大小適當的竹筍用鹽水浸泡後放置10天即可出酸味,再配以各家秘制的湯底與配料,便是「餘下繞梁三日的靈魂味」讓人慾罷不能。
<strong>
酸筍是不是垃圾食品</strong>
隨著螺絲粉的走紅,其中的「靈魂」——酸筍也走到了風口浪尖,被指出其「高嘌呤」「致癌物等有害物質多」
<strong>酸筍真的「不健康」?</strong>
下面健康君也給大家分析一下
主要成分是水,低鹽、低熱量。通過研究報告可以看出:從營養組成來看,酸筍是一種固含量很低、水含量極高且低鈉、低糖、無脂、低熱量的食物,這與「垃圾食品」的達標條件相差得還是有點大的。
同時經過微生物發酵的食物,由於微生物已經「預先」消化過了,所以酸筍也不是難消化及吸收的食物。
此外,充分發酵後的酸筍,其中轉化硝酸鹽的雜菌,會被抑制和清除,亞硝酸鹽也會分解,最後殘留的含量並不高,不足以對健康帶來威脅。
還有酸筍在
螺獅粉中只是「調料」大家也不可能一次吃很多
所以根本不用糾結。無證據證明「高嘌呤」酸筍的原料是竹筍
其嘌呤含量為29毫克/100克。在食品營養中,我們把
嘌呤含量在50毫克/100克以下的稱為「低嘌呤食物」,這麼說
竹筍應該屬於低嘌呤食物
同時,目前也沒有研究證明發酵的這個烹飪工藝
會讓「低嘌呤」的食材變成「高嘌呤」的食材
綜上所述,螺螄粉中的酸筍適量吃對身體沒有害處,按正常食量食用并无禁忌,但要避免吃得过多或经常吃,特别是特殊人群要注意少吃或不吃,以免引起或加重不适。
沒吃過的趕緊囤一些試試吧!我吃过
好欢螺螺蛳粉,
李子柒螺蛳粉,都是不错的选择。
吃螺螄粉只有第一次和無數次,究竟誰能抵擋這麼好吃的美食。
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